8 продуктів для зимового очищення організму

Як зміцнити імунітет і посилити його захисні функції? Приведи свій організм до балансу і рівноваги, трохи змінивши свій раціон. Список природних продуктів-очисників тобі в допомогу!..

Як контролювати своє харчування однією фразою

«Я не буду цього їсти»! Тепер ти точно будеш знати, як уникнути спокусливих застіль. Результати дослідження американських психологів - новий щит між тобою і зайвими калоріями, читай детальніше.....

Медики радять жінкам не чинити опір своєму апетиту

Представницям слабкої статі властиві періодичні коливання апетиту - це підтвердили американські дослідники. Вчені заявили, що періоди підвищення апетиту протягом одного місяця для жінок абсолютно..

П'ять міфів про метаболізм

Без нормального метаболізму нам би не вистачило енергії вибратися з ліжка вранці, щоб потім спалювати калорії протягом дня. Однак, незважаючи на його численні переваги, метаболізм часто звинувачують..

Наслідки геймерства

Як говорить приказка: «Хорошого по трохи», особливо це стосується надмірного захоплення грати у відео ігри, оскільки це шкодить вашому здоров'ю...

7 корисних властивостей сміху

Сміх - це чудово! Добрий, веселий, цілющий сміх, який йде з глибини душі, позитивно впливає на здоров'я людини. Є що-небудь краще, ніж заразливо сміятися, та так, що ви вже не можете себе..