Знаете ли вы, что после сорока лет тело человека начинает стареть быстрее? Без правильного питания и физических упражнений тело с каждым годом добавляет себе еще шесть лишних месяцев. Это значит,..

Многие научные работники не один раз напоминают о том, что человечеству следует всерьез задуматься о собственном образе жизни и состоянии своего тела...

Якщо ти хочеш бути стрункою і красивою, не закидай тренування. Щоб ефективно спалювати калорії, досить буде всього 10 хвилин занять в день. Отже, візьми на замітку, які вправи допоможуть спалити..

Американські вчені назвали самий шкідливий напій у світі. Як виявилося, його дуже люблять діти...

После 40 лет обычно замедляется метаболизм, ухудшается пищеварение, снижается прочность опорно-двигательного аппарата, изменяется гормональный фон. Эти и другие физиологические изменения требуют..

Ви проводите більшу частину свого дня, сидячи або зігнувшись над комп'ютером або ноутбуком? Сидячи весь день насправді ви можете вбити себе, або, принаймні, позбавитесь декількох років свого життя...

Приливы и бессонница не единственные признаки менопаузы и приближающейся старости. Возрастное снижение уровня эстрогенов приводит к ряду косметических изменений кожи и волос в женском организме,..

Эта привычка домашних питомцев раздражает большинство хозяев, но для чего они это делают?..

Страшні сни бачили в своєму житті, напевно, всі, але чи є вони чимось незвичайним, або їх можна розглядати, як привід для занепокоєння про своє здоров'я? Дослідники вважають, що часті нічні кошмари..

Багато хто знає, що схуднення може стати дуже виснажливим процесом, який вимагає постійного і жорсткого контролю над своїм харчуванням. Однак фахівці вважають, що зробити фігуру стрункішою можна менш..