Гіпертонія, або підвищений артеріальний тиск, це стан, коли тиск у кровоносних судинах вищий за нормативний (140/90 мм рт. ст. або більше). Деякі ознаки цього захворювання можуть виявлятися на..

Сучасний ритм життя часто призводить до того, що людина не встигає нормально поїсти протягом дня і все харчування зводиться до одного прийому їжі на добу. І останнім часом стали з'являтися дієти, що..

Велике значення для здорового серця мають фізичні навантаження: біг, розтяжка і заняття йогою. Необхідно стежити й за харчуванням: багаті калієм продукти прибирають сіль із судин...

Догляд за волоссям у зрілому віці вимагає дотримання певних б’юті-правил. А ще — придбання додаткових бьюті-засобів, завдяки яким можна запобігти віковим ушкодженням локонів...

Одна з літніх проблем — сухі п’яти з тріщинами. І якщо взимку взуття приховує всі недоліки, то влітку в босоніжках хочеться доглянутих та гарних ніг. Але на салони не завжди є час та кошти. Тому..

Про те, чому при схудненні жінки найповільніше втрачають об’єм у стегнах і як позбутися зайвих сантиметрів, розповів лікар-дієтолог...

Психолог Джеймс Коан, який представляє університет Шарлоттсвілля, розповів, до чого призводить відсутність інтимної близькості у жінок. Згідно з твердженням фахівця, утримання здатне внести зміни в..

Дієтичні потреби чоловіків і жінок різняться, оскільки у чоловіків більше м’язової маси, ніж у жінок, а також більш високий рівень метаболізму...

Зупинити старіння поки нікому не вдавалося, втім не варто самостійно його прискорювати. Медики уже давно довели, що їжа значно впливає на цей процес. Деякі продукти здатні провокувати старіння, інші..

На сайті медичної платформи "Бережи себе" повідомлено, що нігті можуть відображати стан здоров'я всього організму. Зміни в колірі, формі та загальному стані нігтів можуть свідчити про..