Как правильно употреблять кокосовое масло

Продукт получают из высушенной мякоти кокоса с помощью холодного прессования. Готовая масса отличается приятным тонким ароматом, нежной и полупрозрачной структурой. Масло широко применяется в..

Як побороти післяпологову депресію?

С післяпологовими розладами стикається близько 15% жінок після народження дитини. Депресія може бути пов’язана з гормональним збоєм, зміною соціальної ролі, надмірною втомою, відсутністю допомоги зі..

Зневоднення чи старіння: як у 40 років зрозуміти, чому з’явилися зморшки

Коли ти дивишся в дзеркало і помічаєш нові дрібні зморшки на обличчі, це може спричинити тривогу: здається, що старість прийшла без попередження. Але не варто одразу тягнутися за антиейдж-кремом:..

Один фрукт захистить від інсульту та тромбів: ви будете здивовані

Фрукти та овочі є важливими джерелами поживних речовин, які забезпечують наш організм необхідними вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Але чи ви знаєте, що деякі фрукти можуть бути особливо..