Наше життя, на жаль, так чи інакше пов’язане зі стресом: робота, особисті стосунки, тривожні новини... Стрес є важливою реакцією організму на виклик чи певні події. Зазвичай у таких випадках..

Якщо ви на шляху до втрати ваги, найперше, чим варто собі допомогти, це почати нормально висипатися. Вчені вивели потрібну норму годин...

Чому бути гладким не так вже й погано. Згідно з даними Японського товариства з вивчення ожиріння, найменша ймовірність розвитку будь-яких хвороб у людини з індексом маси тіла 22. Нагадуємо, що..

Розмаїття причин гіпертонії зумовлює потребу у зниженні артеріального тиску вдома за допомогою доступних засобів. Незважаючи на попереднє переконання, що високий тиск властивий головним чином літнім..

Реґулярні медичні обстеження відіграють ключову роль у підтримці здоров'я. Проте, дуже багато українців не дотримуються цієї звички, відвідуючи лікаря лише у випадках, коли ситуація стає критичною...

Абрикос для нашей страны является самым привычным растением, так как ее не только выращивают в садах, но и просто по городу можно встретить отдельные деревца. Плоды этой культуры любят не только..

Захворювання шлунку та кишківника є серйозною проблемою для багатьох людей. Сучасна медицина пропонує різноманітні методи лікування, але однією з найефективніших опцій є таблетки Езолонг-40...

Багато хто вважає, що піца - це junk food (сміттєва їжа) і у здоровому харчуванні у неї погана репутація. Але чи це дійсно так і, чи варто демонізувати цю італійську випічку? Що ми знаємо про піцу..

Під час сну в організмі людини сповільнюються всі процеси і він немов перезавантажується. Саме тому 7-8 годин щодоби доросла людина має проводити у ві сні. А як щодо поз для відпочинку? Які з них..

Багатьма улюблена кока-кола без цукру містить підсолоджувач аспартам, який дає її солодкий смак і не містить калорій. Але саме він є "можливим канцерогеном". Про підступний солодкий напій..