Як навчитися правильно реагувати на критику: рекомендації психолога

У світі немає людини, яка бодай би раз не була розкритикованою. Такі закиди можуть мати негативні наслідки такі як злість чи заниження самооцінки. Однак психологи стверджують, що критика також може..

Що робити, якщо один із партнерів сильно прив'язаний до соцмереж

У наш час соціальні мережі стали вагомою частиною життя багатьох людей. Робота, клієнти, імідж і репутація представників багатьох професій пов'язані з регулярною активністю в Фейсбуці та Інстаграмі...

Як навчитися пробачати себе та інших. Вправа для покращення стосунків і власного життя

Прощення – навмисний і добровільний процес, коли хтось зазнає змін у почуттях і ставленні щодо певних подій та людей. Цей процес тягне за собою подолання непотрібних емоцій, таких як образа та помста...