Девять обычных вещей, которые убивают вашу молодость и красоту

«Мой дом — моя крепость», — говорим мы и даже не думаем, что в этой крепости существуют опасные объекты, которые упорно и весьма агрессивно приближают старость. И чем раньше эти опасные факторы будут..

5 главных мифов о женской мастурбации

За долгие годы, пока женская мастурбация считалась греховной и запретной, этот процесс оброс тонной мифов, часть из которых до сих пор продолжает жить. Вместе с экспертами центра семейного и..

Одиннадцать советов от ученых, которые помогут избавиться от лишних килограммов без жестких диет

Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного..

10 продуктов, которые любит щитовидная железа

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев необходимо знать всего несколько простых правил и добавить в рацион продукты, который содержат необходимое организму..

Вот как нужно начинать утро, в зависимости от вашего типа телосложения

Существуют правила, которые применяются независимо от ваших форм, например, получать достаточное количество сна. Но ваш тип телосложения может потребовать определенных упражнений, диеты и привычек:..