Это надо знать: Лишний вес набирается в определенное время дня

Исследование ученых из Университета Флиндерса, а также Ливерпульского университета завершилось вердиктом, который может стать главным диетическим принципом в питании людей. В определенное время суток..

Чем грозит привычка спать с кондиционером

Для большого количества людей кондиционер является единственным спасением от жары за окном. Однако эксперты назвали 5 шокирующих вещей, которые происходят с нашим организмом во время сна в..

Жареная картошка оказалась полезней авокадо

Хорошая новость для любителей фастфуда и другого питания, традиционно считающегося нездоровым. Эксперты утверждают, что жареная картошка бывает более полезна для здоровья, чем авокадо...

Стало известно от каких недугов спасают бананы

Исследователи из США провели ряд экспериментов, и заключили в итоге, что одним из обязательных продуктов питания у современных людей должны быть бананы. Ученые порекомендовали есть бананы ежедневно:..

Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть

Многие диетологи советуют больше пить, чтобы быстрее похудеть — зеленый чай, а также воду, причем ее рекомендованное количество всегда разнится. Ученые доказали, что обильное питье действительно..