Дієта - прямий шлях до депресії?

Навіть позбавлення від зайвої ваги і струнка фігура не зможуть зробити тебе щасливою. Саме до такого висновку прийшли фахівці з Лондонського університетського коледжу, які досліджували психологію..

8 продуктів для зимового очищення організму

Як зміцнити імунітет і посилити його захисні функції? Приведи свій організм до балансу і рівноваги, трохи змінивши свій раціон. Список природних продуктів-очисників тобі в допомогу!..

Морквяний смузі - кращий дієтичний сніданок

Ситний морквяний смузі, хороше паливо для початку дня. Крім того, ще одна альтернатива для корисного і дієтичного сніданку. Інгредієнти можна варіювати на свій смак...

Як контролювати своє харчування однією фразою

«Я не буду цього їсти»! Тепер ти точно будеш знати, як уникнути спокусливих застіль. Результати дослідження американських психологів - новий щит між тобою і зайвими калоріями, читай детальніше.....