9 важных причин отказаться от свинины

6 причина
То, что мясо гниет в желудке, также настораживает некоторых людей. На самом деле свинина является пищей, которая очень тяжело усваивается. При большом ее потреблении, а также неправильном сочетании данного продукта с другой едой происходит застой пищи в кишечнике и ее частичное гниение. Это грозит человеку появлением серьезных проблем со здоровьем. Чтобы этого не происходило, нужно есть свинину маленькими порциями и сочетать ее не с макаронами и картошкой, а со свежими овощами. Чтобы ускорить обмен веществ, можно за 20 минут до начала трапезы выпить стакан воды. Желательно, чтобы вода не была кипяченой.