Простой совет, как меньше есть

Продолжаем нашу порцию советов. Мы уже умеем складывать футболку, как в магазине и знаем пару кухонных фокусов. Сегодня предлагаем видеосовет, как сбросить вес, не прилагая изнурительных усилий...

5 цікавих фактів про користь сміху для здоров'я

Сміх продовжує життя, переведи все в жарт, посмійся ворогові в обличчя та інші приказки ти, звичайно ж, чула багато разів. Чому простий сміх так важливий для життя і здоров'я людини?..

Експерти назвали найбільш «брудні» ягоди

Експерти в галузі здоров'я виступили із застереженням для прихильників здорового харчування. Справа в тому, що ягоди, які зараз заполонили ринки і стихійні торгові точки, можуть бути «забруднені»..

Що робити, якщо ти згоріла на сонці

Літо - це море, сонце, пляж, червона шкіра ... Стоп! Вона ж повинна бути коричневою. Перше, що ти повинна запам'ятати: червона шкіра - це не перша ступінь схоплювання засмаги, а опік першого ступеня,..

Люди повинні їсти більше - вчені

Всупереч сучасним трендам на худорлявість і регулярні заклики контролювати своє харчування, розрахунки британських експертів показують, що їсти якраз потрібно більше. Ці фахівці прийшли до висновку,..