
Згідно з доповіддю американських експертів, «найчистішим продуктом сьогодні може вважатися морська риба, виловлена далеко від берегів».
Однак співробітники Департаменту Здоров'я Міннесоти зробили висновок про те, що та риба, що продається сьогодні в магазинах, у великій кількості насичена шкідливими речовинами.
Риба вже давно визнана лікарями і дієтологами як одним з найбільш корисних продуктів, який є ідеальним джерелом білка, а також інших важливих для організму компонентів. Але цей продукт харчування слід вибирати з особливою ретельністю.
«Річкова риба містить підвищені кількості ртуті, навіть якщо вона мешкає в річках і озерах, віддалених від міст. Максимальна кількість токсинів ми виявили в старих і хижих рибах», - поділилися експерти.
Вердикт дослідників такий: найбільш корисними для здоров'я можуть вважатися морські молоді не хижі риби.