Перше, чому необхідно приділити пильну увагу - це стан шкіри. Краще всього починати доглядати за своєю шкірою ще в юному віці. Але якщо ви до певного віку сприймали свою шкіру як належне, то краще почати за нею доглядати прямо зараз. Перше, що потрібно зробити - це підібрати базові засоби для догляду за шкірою, які найкраще підійдуть саме вам. Очищення і зволоження значно покращують зовнішній вигляд шкіри. По-друге, виберіть засоби для анти-вікового догляду. Головне в цьому питанні не перестаратися: надмірний догляд піде на шкоду вашій красі. Якщо у вас немає видимих ознак старіння шкіри (зморшок, пігментних плям), за шкірою все одно потрібно доглядати.
Якщо ви хочете виглядати молодше свого справжнього віку, регулярні пілінги (м'які) - необхідний косметичний мінімум. Оновлення клітин шкіри - процес постійний, але починаючи з 30 років він сповільнюється. Тому шкірі потрібна допомога : регулярне застосування щадних скрабів і пілінгів активізує процеси відновлення клітин шкіри, покращує приплив крові і нормалізує наповнення тканин киснем.
Ще дуже важливо використовувати засоби з високим рівнем захисту від сонця. І не важливо, літо це чи зима, сонце впливає на вашу шкіру кожен день. Софі Лорен, наприклад, не виходить на вулицю, не завдавши попередньо сонцезахисний крем на обличчя і тіло.
Правильний макіяж
Якщо ви не звикли наносити макіяж кожен день, то пора звикати. Косметика може допомогти вам підкреслити ваші достоїнства і приховати недоліки. Але важливо пам'ятати правило: використання яскравих фарб не зробить вас молодшими, це тільки акцентує увагу на вашому віці. Використовувати темні і насичені відтінки - теж не найкраща ідея, вони "додають" віку. Макіяж в темних тонах краще залишити для урочистих випадків, але використовувати його потрібно дуже акуратно. На кожен день підійде природний макіяж, колірної гами, яка відповідає вашому типу зовнішності.
Вам варто звернути увагу на шимерны тіні, матова текстура буде виглядати грубо на очах. Якщо ви звикли користуватися тональними засобами - вибирайте засоби з більш легкою текстурою, замість компактної пудри користуйтеся розсипчастою (т. зв. translucent powder), замість сухих рум'ян вибирайте кремові. Найстаріша модель світу, 82-річна Кармен Делль'орефайс, кожен день наносить макіяж, але подивіться як вона виглядає! Всупереч поширеній думці, косметичні засоби не псують шкіру: якщо вибрати хороші засоби для макіяжу, вони будуть доглядати за нею, захищаючи від негативного впливу зовнішніх подразників.
Правильна зачіска і колір волосся
Якщо ви хочете виглядати молодше своїх років, то забудьте про фарбування волосся відтінки темніше вашого натурального кольору волосся. Але і ставати блондинкою, щоб виглядати молодше теж не варто: з віком волосся стає більш уразливими і слабкими, їх ріст сповільнюється. Тому різкий перехід до світлого кольору може дуже сильно зіпсувати ваші волосся. Якщо хочете освітлити, робіть це поступово. Освітлення повинно бути не більше 1-2 тонів за одне фарбування. Але краще всього - поекпериментувати з тонами: популярними і придатними будуть такі техніки фарбування, як брондирування та колорування. Сандра Буллок, наприклад, останні 5 років регулярно робить собі брондирування. Так риси її обличчя виглядають м'якше, а вона молодша.
На рахунок довжини волосся. Існує думка, що жінкам у віці варто носити тільки короткі стрижки. Але насправді, це не так: довге і доглянуте волосся прикрасить жінку будь-якого віку. Подивіться на Моніку Беллуччі, ця актриса не перейшла на коротку стрижку і виглядає чудово.
Контроль над вагою
Найпростіший спосіб виглядати молодше - це скинути зайву вагу. Перейдіть на правильне харчування, займайтеся спортом. Це не тільки допоможе позбутися від декількох кілограмів, але і призведе ваші м'язи в тонус. Подивіться на італійську красуню Орнеллу Муті: 59-річна актриса вже давно займається йогою і правильно харчується. Італійка вважає, що заняття йогою допомагають не тільки тілу, а й духу.
Гардероб
Щоб вас не вважали "молоденькою" дамочкою, не намагайтеся перебрати образ у тінейджерів. Краще віддати перевагу класиці. Для того, щоб виглядати молодше, досить вибрати стиль романтик або французький стиль.
З віком гардероб жінки повинен придбати лаконічну елегантність. Жіночні силуети підкреслять ваші форми, приховають недоліки фігури. Наприклад, Джейн Фонда завжди віддає перевагу сукням, ніж штанам, хоча в молодості мала хлоп'ячий стиль. Актриса говорить, що незважаючи на любов до джинсів і штанів, плаття краще підходить пані у віці, воно надає їй впевненості.
Аромат
Джулія Робертс говорить, що відчувати себе молодше і виглядати так само їй допомагають правильно підібрані парфуми. Американська актриса вибирає легкі аромати, які відповідають її темпераменту. Стійкий та якісний парфум з легкими трав'яними, деревними і фруктовими нотками краще всього підходить жінкам старше 40 років. Якщо ви любите солодкі парфуми, то вибирайте більш м'які аромати, тому що, зазвичай, солодкі орієнтальні парфуми додають віку.
Щоб виглядати молодше своїх років, не потрібно занадто старанно намагатися. Хоч це і звучить абсурдно, але жінки, які прагнуть "замаскувати" вік виглядають жалюгідно. А ось жінки, які стежать за собою, з гідністю приймають свій вік, виглядають приголомшливо і викликають повагу.
Софі Лорен, 80 років.
Кармен Делль'орефайс, 82 роки.
Сандра Буллок, 50 років.
Орнелла Мутті, 59 років.
Джейн Фонда, 77 років.
Джулія Робертс, 47 років.