Миндаль помогает при похудении

Ученые продолжают исследовать полезные свойства миндаля, хотя уже давно была доказана его полезностью.

Миндаль - богатый источник витаминов и минералов, а также он способен улучшать зрение. Недавно было доказано, что этот орех способствует улучшению пищеварения. А последние испытания показали, что всего одна пригоршня орешков избавит вас от лишнего веса в области живота, и снизит уровень холестерина в организме.

Такой вывод - лишний повод заглянуть в магазин и приобрести миндаль в чистом виде.