Просыпаться легко по утрам и вставать с кровати без проблем мечтают практически все люди. С наступлением холодов это становится сделать все труднее, даже если сон был нормальным, не менее 8 часов и..

Черствый батон станет действительно мягким и теплым, будто его только что испекли...

Волшебной таблетки для повышения иммунитета, к сожалению, все еще не придумали...

Сьогодні запропоную вам цікаву заготовку на зиму...

Все своє дитинство ми чули від батьків та рідних фразу: «Дев’ята година. Дітям пора спати!»..

Мабуть, найгірше, що можуть зробити батьки у вихованні дівчинки – це вселити їй думку, що вона повинна жертвувати собою, якщо хоче бути щасливою...

Порушення у типовому ранковому розпорядку людей знижує їх цілеспрямованість та робить їх менш продуктивними протягом дня...

Диетологи считают, что пить воду натощак невероятно полезно для здоровья...

«Влюбилась что ли?!», — обычно так говорят хозяйке, пересолившей еду. Как быть? Нет-нет, но случается, что каждый из нас кладет чуть больше соли в блюда, чем надо!..

Рассказывает звездный диетолог Наталия Самойленко...