Дієтологи радять жир і не радять цукор

Вживати в їжу рослинні жири і навіть трохи тваринних жирів більш корисно для здоров'я, ніж їсти багато мучного і солодкого, але мало жирного. До такого висновку прийшли фінські дослідники, які..

Чого ми не знали про свою шкіру

Щодня з'являється нова інформація про догляд за шкірою, її настільки багато, що деякі абсолютно безглузді речі, передруковані парою трійкою сайтів, можуть привести до загальної помилки. Так і..

Про що мовчать пластичні хірурги

Клініки пластичної хірургії розростаються, як гриби після дощу, але, на жаль, якість від цього краща не стає. Змагаючись між собою, вони хапаються за будь-якого клієнта, щоб той не пішов до..

Топ-5 звичок для красивої шкіри

Коли справа стосується шкіри, у нас всіх виявляється декілька шкідливих звичок, які псують її зовнішній вигляд. Наприклад, ми не використовуємо крем від засмаги щодня (хоча це дуже важливий елемент..

Топ-7 порад макіяжу, щоб не виглядати старо

Макіяж - один з тих методів, який допомагає жінкам приховувати свій вік. Але часом навіть він не допомагає. Справа зовсім не в тому, що косметичні засоби не діють. Просто багато хто з жінок віку 45+..

Часник уповільнює процес старіння

Відомо, що в часнику багато антиоксидантів, і він здатний знижувати рівень запалення. Дослідники з Університету Міссурі виявили: справжнім суперпродуктом його роблять вуглеводи. Фахівці вивчали..

Как добиться плоского живота с помощью обыкновенной нитки (видео)

Простая нитка, повязанная вокруг талии, может помочь человеку обрести плоский живот без всяких утомительных занятий в спортзале. Она напоминает о необходимости постоянно сокращать мышцы живота, как..