5 важливих змін у раціоні, які повинні зробити жінки після 50 років

З віком організм жінки зазнає багатьох внутрішніх та зовнішніх змін. Після досягнення п’ятдесятирічного віку метаболізм уповільнюється, починається менопауза, знижується м’язова маса і жінки стають..

Овсянка с тунцом или тост с авокадо: Анита Луценко поделилась списком полезных завтраков

Тренер и эксперт по питанию Анита Луценко, которая недавно назвала основную ошибку худеющих, поделилась списком своих полезных завтраков, которые, к тому же, являются очень полезными для организма...

Надя Дорофеева показала, как носить самую трендовую часть гардероба: шляпку-панамку

Певица и наставница «Голосу країни» Надя Дорофеева продемонстрировала поклонникам стильный лук: панамка, которую запостила Надя, в этом сезоне бьет все рекорды по популярности...

Куриное филе, фаршированное курагой

Ищете рецепт оригинальной праздничной закуски, но не хотите тратить на готовку много времени и сил? Попробуйте запечь куриные грудки с курагой и специями...

Стильные джинсы и футболка с глубоким декольте: Наталья Могилевская показала, как одеваться этой весной

Певица Наталья Могилевская завела ClubHouse, где намерена обсудить со своими фанатами такие важные вещи, как желание стать звездой и советы для начинающих артистов, а еще - силу бумеранга и подарки..