Медики назвали нескладні способи продовжити життя

Всупереч популярній гіпотезі про те, що довголіття залежить від генів, багато дослідників вважають, що половина, а то і більше факторів молодості залежить від звичок та способу життя самої людини...

Сон більше 7 годин скорочує життя людини

Відповідно до публікації у виданні The Telegraph, тяга до тривалого сну у дорослих людей може бути настороженою ознакою. Нове дослідження показало, що такі любителі «як слід виспатися» ризикують..

Медики назвали яйця більш шкідливими, ніж фастфуд

Яйця птиці не відносяться до дієтичних продуктів і взагалі - можуть бути вкрай шкідливі для людини. До такого висновку прийшла дослідницька група під керівництвом Девіда Спенса з Університету..

Заморожені продукти корисніше свіжих

Заморожені продукти харчування, включаючи фрукти та овочі, часто вважаються дешевими, несмачними і навіть шкідливими для здоров'я. Але насправді, саме в заморожених продуктах зберігається найбільша..

П'ять овочів, які краще їсти вареними

Вважається, що овочі та фрукти більш корисні в сирому вигляді. Теплова обробка руйнує зв'язку між складними вуглеводами, перетворюючи їх на прості і легкозасвоювані. Для багатьох овочів і фруктів це..