Бета-глюкан - розчинна клітковина, яка міститься у вівсі і ячмені - знижує рівень холестерину і ризик хвороб серця. При цьому холестерин надходить з двох джерел...
Плавание позволяет похудеть быстрее, чем другие занятия спортом, происходит это из-за процессов терморегуляции, уже при простом погружении в воду, активируется обмен веществ...
Для начала стоит сказать о том, что в жаркие времена года тяжело всем людям: некоторые неважно себя чувствуют из-за духоты, другие много пьют жидкости, а третьи и вовсе ничего не хотят делать,..
Летняя пора для многих спортсменов – единственный период времени, когда они могут отдохнуть и заняться любовными делами. Так звезда мирового тенниса Мария Шарапова решила, что ей необходим..
