Прості щоденні правила, які допоможуть уповільнити процес старіння після 50 років

Експерти сходяться на думці, що в цьому віці дуже важливо постаратися позбутися шкідливих звичок і доповнити своє життя їжею, корисною для молодості мозку. Не так давно науковці розповідали, як..

Київський лікувально-консультативний центр ЮНІОН: Допомога в боротьбі з алкоголізмом

Питання алкоголізму є актуальним та складним для багатьох родин. Вплив цької проблеми на фізичне та психічне здоров'я, відносини в родині, роботу та загальне самопочуття може бути надзвичайно..

Як часто слід прати простирадла та наволочки восени та взимку: практичні поради

Тіло людини, а також шкіра, взимку та влітку почуваються по-різному. Після похолодання ми змінюємо свої гігієнічні звички та догляд за шкірою. Влітку ми ходимо в душ часом кілька разів на день і..

Напій для сушки тіла, який допоможе зробити фігуру стрункішою та виразнішою

Сушка тіла — термін, що означає режим харчування, спрямований зменшення жирової маси тіла. Для цього слід їсти багато білків і пити спеціальні напої, які допомагають прискорити обмін речовин...