Лікарка пояснила, як не поправитися від популярної італійської страви

Страви італійської кухні популярні у всьому світі, проте багато з них містять велику кількість калорій. Лікарка Ванесса Беджаї-Хаддад розповіла, наскільки така їжа корисна і чи можна від неї..

Как легко просыпаться по утрам: эксперт раскрыл очень простой секрет

Просыпаться легко по утрам и вставать с кровати без проблем мечтают практически все люди. С наступлением холодов это становится сделать все труднее, даже если сон был нормальным, не менее 8 часов и..