Бета-глюкан - розчинна клітковина, яка міститься у вівсі і ячмені - знижує рівень холестерину і ризик хвороб серця. При цьому холестерин надходить з двох джерел...
Плавание позволяет похудеть быстрее, чем другие занятия спортом, происходит это из-за процессов терморегуляции, уже при простом погружении в воду, активируется обмен веществ...
Для начала стоит сказать о том, что в жаркие времена года тяжело всем людям: некоторые неважно себя чувствуют из-за духоты, другие много пьют жидкости, а третьи и вовсе ничего не хотят делать,..
Фахівці Американської академії дерматології опублікували рекомендації, які допоможуть зменшити видимі прояви мелазми. Ризик появи цього порушення пігментації шкіри підвищується влітку внаслідок..
Вчені з Австралії радять тим, хто хоче зберегти звичну вагу під час свят, вживати знежирене молоко зранку. Ця звичка, кажуть лікарі, сприяє набору меншої кількості калорій під час всіх подальших..
Каждое утро женщины начинают с создания прически. Современные косметологи предлагают нам для этого огромное разнообразие инструментов. Это и фены, и утюжки, и локоны, разнообразные краски для волос,..
Привабливі люди мають менше шансів стати жертвою таких недуг, як шум у вухах, астма, діабет, високий кров'яний тиск і інших хвороб, повідомляють американські дослідники з Університету Цинциннаті...
