Появление первых морщин – когда предпринимать меры

Каждая представительница прекрасного пола рано или поздно сталкивается с необходимостью начинать антивозрастной уход за кожей. Это происходит, когда обнаруживаются первые мелкие морщинки, порой..

Как правильно бегать зимой и не допустить ошибок

Бег считается одним из самых полезных видов спорта. Он обладает массой преимуществ, поскольку он универсален – бегать можно в любое время года. Кроме того, он доступен всем, поскольку пробежка по..