5 способів позбутися нудоти без медикаментів

Нудота – це вкрай неприємне відчуття, часто з позивами до блювання. Крім них, до симптомів нудоти належать підвищена пітливість, збільшення секреції слини, втома та втрата апетиту...

Один з найпростіших способів уникнути гіпертонії

Знизити свої шанси на розвиток симптомів гіпертонії, включаючи високий тиск, можна, якщо регулярно займатися вдома нескладною йогою – це один з найпростіших способів уникнути розвитку даного..