Між тим, експерти переконані в тому, що вона цілком може виявитися причиною постійної лупи, від якої не рятують і шампуні. Медики пояснюють це тим, що під час сну голова постійно совається по подушці, збираючи волоссям як віником всі шкідливі речовини з неї. Причому патогенні мікроорганізми і грибки легко проходять крізь пори її тканини і можуть потрапляти на волосся навіть через чисту наволочку.
Щоб уникнути небезпечного контакту з пилом і грибками, фахівці радять вдаватися до різних профілактичних заходів для волосся. «Найпростіший шлях - купувати нову подушку раз в два - три місяці», - рекомендують лікарі. Якщо міняти подушку часто немає можливості, можна одягати на подушку відразу кілька наволочок - тоді пилу і мікроорганізмів буде складно проникнути на поверхню, і волосся буде більш свіжими і здоровими. Міняти ж наволочки в міських умовах слід мінімум два рази на місяць.
Найпростіший спосіб, на думку медиків, - це відмовитися від подушки зовсім, підкладаючи під голову валик з тканини, яку потрібно не забувати прати раз в тиждень.