Недавнее исследование показало, что здоровье кишечника связано с высоким кровяным давлением и депрессией после выявления ключевых различий в структуре кишечных бактерий среди людей с такими..
Фахівці кажуть, що чим більше барв у вашій страві, тим більше в ній поживних речовин. Ваш раціон повинен включати червоні помідори, зелене листя салату, коричневі злаки, жовті лимони, тощо...