Щорічно в світі помирають мільйони людей, які страждають ожирінням. У двох третіх випадків причина передчасної смерті людей з підвищеним індексом маси тіла – серцево-судинні захворювання...

Шведский специалист назвала перечень самых дешевых, но полезных продуктов, которые желательно добавить в ежедневное меню...

Дієтологи вважають, що стевія не завдає сильної шкоди, на відміну від інших цукрозамінників, але вживати її теж радять обережно...

Не сидеть на диетах, полноценно питаться и при этом худеть — не фантастика, а единственно возможный здоровый способ не только потерять лишние килограммы, но и сохранить достигнутую стройность...

Причиной возникновения болей в области живота, равно как и проблем с кожными покровами и даже плохого настроения, могут быть приобретенные заболевания, связанные непосредственно с работой..

Многие люди замечают, что стресс вызывает у них нарушение работы кишечника. Кто-то жалуется на запор, другие на диарею. Почему это происходит?..

Если ограничить употребление калорий до 60-70% от обычной суточной нормы, то можно продлить жизнь чуть ли не в два раза...

Гипертония может протекать бессимптомно и не «выдавать» себя никакими признаками, предупреждают медики. Порой очень незаметный ингредиент может стать причиной опасного состояния...

Как оказалось, последний прием пищи должен быть не только легким, но и полезным для организма, по этой причине эксперты рекомендуют отдавать предпочтение рыбе с овощами или зеленому салату...

Леся Никитюк решила освоить новые знания, отказавшись на время от карьеры...