Як заощадити на харчуванні

Ні для кого не секрет, що витрати на продукти харчування з'їдають чималу частину бюджету. Чи можна заощадити не на шкоду здоров'ю? Звичайно, можна. Потрібно лише задуматися і трохи підкоригувати..

Як позбутися зайвих калорій після свят

Після новорічних застіль більшість не задоволені набраними кілограмами. Особливо сміливі дівчата, ризикнувши стати на ваги, приходять в жах і розуміють: від з'їдених зайвих калорій терміново потрібно..

Туфлі на підборах доведуть до остеоартриту

Більшість представниць прекрасної статі погодяться з тим, що тривале носіння туфель на підборах може призвести до болю в ступнях, щиколотках і навіть спині. Однак нове дослідження, проведене..

Чому болить голова?

Терапевти стверджують, що причина головного болю - погані судини, невропатологи списують все на мозок, а психотерапевти кажуть, що джерело проблем - стрес. І кожен з них правий, адже джерел головного..

Дієти не працюють без сну

Вчені півроку вивчали життя людей, які намагалися схуднути за допомогою дієт. І в результаті з'ясували: негативний результат часто залежить від того, наскільки повноцінний сон має людина, яка..

Вісім причин відмовитися від каблуків

«Шпильки» можуть нашкодити здоров'ю і поставі. Чому ж так небезпечне взуття на підборах, незалежно від того, в який період року ви його носите?..

Куріння підвищує ризик тромбозу

Кожен рік від причин, пов'язаних з курінням, помирає близько 5 мільйонів чоловік. Однак, люди настільки звикли до страшних картинок на пачках сигарет і вкрадливих розповідей про шкоду куріння, що не..