Каждый здравомыслящий человек рано или поздно начинает задумываться о своём образе жизни, который оказывает большое влияние на состояние здоровья...

Чтобы сохранить бодрость в течение всего дня, начать его следует с правильного и полезного завтрака, который поможет запустить работу ЖКТ и снабдит нас энергией и запасом жизненных сил...

Лікарі рекомендують вживати не більше 20 г цукру в день жінкам і не більше 36 г - чоловікам. Звичайна банка коли містить не менше 39 грамів, що еквівалентно 10 кубикам. Надмірне споживання цукру не..

Почему выпадают волосы: ТОП-9 причин..

Якщо кожну годину своєї звичайної діяльності людина буде доповнювати всього лише двохвилинною ходьбою, її здоров'я значно покращиться, а протяжність життя збільшиться. Про це заявили вчені з..

Ароматные и вкусные - губные помады и блески делают нас не только красивыми, но и могут серьезно угрожать здоровью. Результаты нового исследования, проведенного по заказу министерства защиты прав..

Употребление в пищу большого количества фасоли, нута и чечевицы уже давно рекомендуется людям, заботящимся о своем здоровье. И теперь новое исследование канадских ученых показывает, что добавление..

Диетологи каждый раз напоминают женщинам, что похудение – процесс долгий и требующий комплексного подхода. А стремление любыми способами и в самые короткие сроки избавиться от ненавистных..

Итак, почему же все вокруг так увлеклись спортом? Это редкий случай, когда модное поветрие в действительности же еще и очень полезно. Основных выгод для молодого цветущего организма много...

Слишком много работы, мало сна, или вечеринки до утра? Отражение в зеркале по утрам во всех перечисленных случаях перестает радовать. Возвращаем глазам свежесть и сияние: избавляемся от мешков в..