Солнечные ванны помогут вам понизить артериальное давление. Также они уменьшаю ваш вес. Нет, это не выдумки – это последние результаты исследований ученых.Ученые утверждают, что солнечные ванны помогут нам прожить дольше и при этом они сделают нас более здоровыми и счастливыми. По мнению экспертов, воздержание от солнца не уступает курению по степени вредности.
Кроме того, особенно полезно солнце для пожилых людей, которым зачастую хочется спрятаться от солнечных лучей. В их крови уровень витамина D особенный низкий, так как они проводят меньше времени вне дома.
Доказано, что также наше «светило» воздействует и на поведение генов.