Продукты, от которых нельзя отказываться худеющим

Для тех, кто стремится похудеть, далеко не все продукты оказываются под запретом. Существует еда, которая помогает потерять лишние кило. Кроме того, худеющим не стоит забывать о первоочередной задаче..

Женщины должны спать дольше мужчин

Представительницам прекрасного пола необходимо больше времени на сон, говорят британские ученые. Причина в том, что женщины и мужчины по-разному задействуют полушария головного мозга. Соответственно,..

Главные признаки дефицита белка в рационе

Белок необходим для создания мышечной массы и помощи организму в восстановлении после того, как вся его энергия была потрачена на движения. Если же в вашем здоровом питании не хватает белка, то это..

Ученым удалось раскрыть секрет вечной жизни

Ученые из Соединенных Штатов Америки разработали теоретический способ достижения вечной жизни. Для того, чтобы сделать кого-то бессмертным, всего-то и нужно, что переместить его сознание и всю..

Ученые признали «похудательный эффект» жира

Жирные продукты можно смело употреблять при любой диете, поскольку они не влияют на вес. На образование лишнего веса влияют углеводы, если потреблять их в большом количестве. Внушительное..