Представительницам прекрасного пола необходимо больше времени на сон, говорят британские ученые. Причина в том, что женщины и мужчины по-разному задействуют полушария головного мозга. Соответственно,..
Белок необходим для создания мышечной массы и помощи организму в восстановлении после того, как вся его энергия была потрачена на движения. Если же в вашем здоровом питании не хватает белка, то это..
Ученые из Соединенных Штатов Америки разработали теоретический способ достижения вечной жизни. Для того, чтобы сделать кого-то бессмертным, всего-то и нужно, что переместить его сознание и всю..
Давайте проясним одну вещь, так сразу: чтобы изменить свое тело, нужно хоть немного постараться. К сожалению, еще не изобрели пилюлю, которая за одну ночь может сделать вам стальной пресс, так что..
Жирные продукты можно смело употреблять при любой диете, поскольку они не влияют на вес. На образование лишнего веса влияют углеводы, если потреблять их в большом количестве. Внушительное..
Любые нарушения психологического баланса — стресс, депрессия и повышенная тревожность — могут свести на нет всю пользу от здорового питания, предупреждают исследователи из Университета штата Огайо...
