Семь неожиданных шагов к похудению

Получать положительные эмоции от процесса похудения довольно сложно — надо выбрать подходящую диету, устоять перед соблазнами, без конца заниматься в спортзале и прочее...

Как укрепить иммунитет осенью?

Осенью люди часто простужаются и заболевают, так как организму сложно бывает адаптироваться к резким изменениям температуры воздуха. Вот несколько советов, которые помогут укрепить иммунитет и..

Фастфуд может привести к слепоте

Любовь к фастфуду и вообще урезанный рацион, состоящий из вредных продуктов, грозит не только набором веса, но и слепотой. Yahoo News приводит в пример случай Циана Мура, столкнувшегося с острым..

Не имеет значения, когда вы едите

Существует много мифов и странных правил, связанных с тем, когда нужно есть, чтобы похудеть, но эти правила в одиночку совершенно не работают...