Каждый грамотный диетолог скажет, что для того, чтобы похудеть и поддерживать форму, нужно кушать 5 раз в день и строго соблюдать баланс белков, жиров и углеводов...
Каждый день мы делаем выбор, в том числе и в магазине, рассматривая ассортимент и прикидывая в уме меню завтраков и ужинов дома. Что выбрать? Так, чтобы было и вкусно, и полезно. Желание выбрать..
Кале и кокосовая вода больше не считаются самыми "горячими" диетическими продуктами. Теперь эксперты в области борьбы с лишним весом рекомендуют налегать на джекфрут и сок кактуса...
Несмотря на многие разногласия между учеными насчет воздействия микроволновой печи на здоровье человека и качества еды, большая часть населения все-таки используют это чудо техники. Но вопрос..
По данным нового исследования, которое финансировали такие продовольственные компании, как Coca-Cola, PepsiCo, Mars и Hershey, связи между потреблением добавленного сахара и проблемами со здоровьем..
Инструкции по правильному дыханию, скорее всего, скоро станут книгами, имеющими особый коммерческий успех и признание читательской аудитории. Все идет к тому, что наука о том, как правильно делать..
Кристаллизованного интеллект — способность использовать преобретенные знания и опыт. Это понятие в 60-х годах ХХ века ввел британский психолог Рэймонда Кеттел...
Продукты питания важно сочетать не только по критериям вкуса, но и по полезности, убеждены специалисты. Из наиболее эффективных в своем позитивном влиянии на здоровье медики отобрали пять мощных..
