Здоровый образ жизни: с чего начать изменения?

Как вы хотите выглядеть и чувствовать себя к этому времени в следующем году? Если ваша цель - быть счастливее и здоровее, вы можете достичь ее постепенно (и на удивление легко), внеся небольшие,..