Желающие дожить до своего 90-летия женщины должны поправиться не более чем на 8 килограммов после 20 лет. Чрезмерная прибавка в весе сокращает шансы на долголетие...

Далеко не все продукты питания предназначены для разогрева в микроволновой печи. Яйцо, рис и многие другие блюда, и отдельные компоненты пищевой промышленности не должны поддаваться..

Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки – это самый полезный продукт для перекуса..

Люди часто становятся жертвами моды. Особенно женщины и девушки! В последнее время узкие джинсы (так называемые “скинни”) все чаще можно заметить на представительницах слабого пола. Но врачи..

Лето! Пора худеть! И что же есть?..

«Мой дом — моя крепость», — говорим мы и даже не думаем, что в этой крепости существуют опасные объекты, которые упорно и весьма агрессивно приближают старость. И чем раньше эти опасные факторы..

Американские ученые провели ряд важных экспериментов с участием пациентов, страдающих от ожирения и лишнего веса. Исследователи выяснили, что ежедневное употребление яиц в течение 12 недель..

Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного..

Врачи не устают повторять о пользе свежих фруктов и овощей. Но насколько реально в разгар весны получать необходимые здоровью витамины из растительной продукции?..

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев необходимо знать всего несколько простых правил и добавить в рацион продукты, который содержат необходимое организму..