12 признаков, что мы пьем слишком мало воды

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие..

Специя, помогающая в три раза более эффективно расправляться с жиром

Те, кто долгое время пытается похудеть, готовы часто хвататься за любую соломинку, лишь бы избавиться от ненужных килограммов. Последние данные говорят о том, что повысить эффективность процессов..

Елизавета Боярская развелась с мужем

Актриса Елизавета Боярская уже несколько месяцев не живет со своим мужем, актером театра и кино Максимом Матвеевым. Они приняли решение развестись, хотя и создают иллюзию счастливой семьи. Тем не..

Лера Кудрявцева попала в английскую тюрьму

Ведущая Лера Кудрявцева решила развеяться и отдохнуть, но, в отличие от большинства коллег, отправилась не на пляжные курорты, а поехала в столицу Великобритании, Лондон...

Мифы о правильном питании

Правильное питание – самый настоящий тренд в современном мире. Это сейчас очень модно. Однако существует большое количество мифов о правильном питании, которые мы и попытаемся развенчать в данной..

Как избавиться от крепатуры?

Крепатура – именно так называют мышечную боль профессиональные спортсмены, а также медики. Возникает она непосредственно на следующий день после тренировки, а может не проходить и в течение двух..

Как сделать руки рельефными в домашних условиях?

Многие девушки, которые активно занимаются спортом, мечтают увидеть не только кубики на своем прессе, но и рельефными мышцы рук. Ведь некрасиво свисающие «батоны» производят отталкивающее..