Як поліпшити пам'ять: названі прості способи

Ми живемо у світі безперервної, цілодобової інформації, але саме пам'ять відіграє важливу роль у нашому житті як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі...

Медики назвали максимально корисну кашу: захищає серце та гальмує онко

Ми є те, що ми споживаємо. Часто можна почути цей вислів, але насправді, є настільки небезпечні для здоров'я продукти, які практично труять організм людини. В той же час, є альтернатива та захист..

Ученые рассказали, как обновить иммунную систему

Британское издание The Telegraph опубликовало результаты исследований, в которых утверждается, что голодание на протяжении всего трех дней позволяет полностью восстановить и перезагрузить иммунную..