Ученые вывели формулу здоровья для людей с сидячим образом жизни

По мнению специалистов, постоянное сидение или работа на ногах причиняют одинаковый вред. Если в первом случае можно нажить проблемы со спиной и заболевания сердечно-сосудистой системы, то во втором..

Як привести травну систему в порядок

Травна функція виконується відразу декількома органами, які розщеплюють, перетравлюють і вбирають необхідні організму корисні речовини зі спожитої їжі. Без здорової системи травлення організм людини..

Здоровое питание на завтрак, примеры, меню

Здоровое питание – это основа крепкого иммунитета и стройной фигуры. В последнее время здоровому образу жизни стало уделяться много внимания, телепередачи и журналы пестрят советами по рациону..

Лучшие разгрузочные дни для похудения

Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это своего рода «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и вес в норму после гастрономического разгула буквально за один день...

7 продуктів, які ми переїдаємо

Про шкоду хімічних добавок, барвників і ароматизаторів, ідентичних натуральним, говорять багато і голосно. Але небезпека часто таїться в звичних продуктах, яких ми непомітно для себе з'їдаємо більше,..

Противозачаточные таблетки могут убивать женщин, склонных к инсульту

В последнее время эксперты все чаще говорят о вреде оральных контрацептивов. И в рамках своего исследования Университет Лойолы установил: данные средства повышают риск самого распространенного типа..

6 калорійних продуктів без шкоди для фігури

Піца, цукор, вершкове масло - здається, від одного читання цих слів джинси тріщать по швах. На щастя, нью-йоркський Центр медичних досліджень і освіти NYU Langone реабілітував ці та інші «шкідливі»..