Как помочь пьющему человеку?

Если вы предпочитаете просто сказать близкому пьющему человеку: «Возьми себя в руки», вы совершаете большую ошибку. Так считают многие практикующие психологи...

Топ-10 шкідливих, але корисних продуктів

Дієтологи і експерти в області здорового харчування вже начебто остаточно визначилися зі списком корисних і шкідливих для здоров'я продуктів харчування. Але насправді часто виявляється, що продукти з..

Как «ожить» на утро после новогоднего застолья?

Ночь на 1 января - невероятный стресс для нашего организма. Мало того, что мы нарушаем режим сна, мы еще и едим в непомерных количествах и запиваем все это алкоголем. Месть организма наступает..

Скільки потрібно ходити пішки в день для схуднення

Люди сидять на дієтах, щоб скинути хоча б пару зайвих кілограмів. При цьому вони сидять в офісах і виходять з дому тільки в магазин чи на роботу. Необов'язково виснажувати себе тренуваннями, щоб бути..

Экспресс-диета к Новому году

Нам никогда не хватает времени на то, чтобы привести свое тело в порядок. Но перед знаменательными событиями мы все же полны намерения попробовать преобразиться в короткие сроки, сбросив пару лишних..

Чем полезен улиточный крем

Когда я впервые случайно увидела рекламу крема с улиточной слизью в интернете, то ужаснулась: фу, гадость, намазывать СЛИЗЬ улитки на лицо?! Однако почитав отзывы (скорее чисто из любопытства,..

Голодать, чтобы похудеть: за и против

Наши предки голодали, чтобы избавиться от болезней, либо следуя религиозным практикам. Сегодня отказ от еды, как правило, практикуют по двум причинам: чтобы сбросить вес или чтобы очистить организм..

Печенье с начинкой объявили опасным для здоровья

Журнал Journal of Food Protection опубликовал на своих страницах отчет об исследовании ученых из Университета штата Джорджия (США), выявивших неприятную особенность такого популярного лакомства как..