Пять небанальных способов похудеть

Мечтаете об идеальной фигуре, но не можете устоять перед вредным и вкусным? Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, предлагает несколько способов наладить здоровые отношения с едой...

Как избавиться от признаков старости?

Приливы и бессонница не единственные признаки менопаузы и приближающейся старости. Возрастное снижение уровня эстрогенов приводит к ряду косметических изменений кожи и волос в женском организме,..

Диетологи назвали продукты, которые могут вызвать сильное отравление после поста

После 40-дневного ограничения жирной и животной пищи, резко переходить к привычному рациону крайне опасно. Под строгим запретом в первые дни праздника должны быть чипсы, фаст-фуд и газировка...

Лікарі забороняють сушити білизну вдома

Експерти в області медицини наполегливо закликають людей не сушити речі після прання в приміщеннях. Це серйозно збільшує ризик для здоров'я людини, так як мокрий одяг допомагає поширенню небезпечних..

Пять способов похудеть, не занимаясь спортом

Не существует никакой достойной альтернативы здоровому и активному образу жизни, если вы хотите похудеть. Однако эксперты из Великобритании назвали 5 способов, при соблюдении которых можно добиться..

Лучшая диета для талии

Если цель – сделать талию стройнее, придется отказаться от шоколада, сахара, мучных изделий и алкоголя. Не забывайте про занятия спортом...