Жир на животе улучшает иммунитет

Считается, что жировые складки на животе зачастую приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Такое мнение об этой части тела сложилось под влиянием многочисленных научных исследований. Жирок на..

Поднимать еду с пола опасно

По данным исследователей из Университета Рутгерса, "правило пяти секунд" - всего лишь миф. На скорость перекрестного загрязнения влияют влажность, тип поверхности и время соприкосновения...

Как бороться со срывом в диете

Эксперты говорят: важно понять, что, в принципе, не существует такого понятия как "диета", есть только такое понятие как "образ жизни". Встав единожды на путь здорового и..

Семь необычных способов снять стресс

Психологи советуют, как взять себя в руки и начать действовать, используя не самые привычные возможности организма. Что ж, способы эти хотя и неожиданные, но довольно приятные...