Только по официальным данным, в Белоруссии депрессией страдают 5,6% населения, в Украине – 6,3%, а в России – 5,5%. Это процент больных, имеющих официальный диагноз. Выяснить количество тех, кто переносит психическое расстройство «молча», не обращаясь к врачу, нереально.
Депрессия, по мнению экспертов ВОЗ, не только мешает нормально жить, но и способна довести до самоубийства. Ведь она характеризуется устойчивым чувством печали.
Привести к заболеванию могут социальные, психологические и биологические факторы. В их числе экономические проблемы, чрезвычайные ситуации, конфликты и даже роды. По данным ВОЗ, послеродовой депрессией страдают около 20% молодых мам.
Что делать? Мировые эксперты рекомендуют не таить негатив в себе. Первый шаг на пути к лечению – признать наличие депрессии (если это не перепады настроения) и обратиться за помощью к специалисту.