По мнению диетологов, от этих 7 продуктов следует избавиться навсегда, чтобы чувствовать себя хорошо, пишет "1+1".
1. Приправы
Чаще всего содержат пищевые добавки – усилители вкуса и аромата, красители. Поэтому стоит отдавать предпочтение только натуральным.
2. Колбасные изделия
Не стоит идти на поводу у яркой этикетки или запаха – в колбасе слишком много примесей, которые несут негативные последствия для организма.
Читайте также: Вы будете удивлены: ТОП-5 калорийных продуктов, которые считают диетическими
3. Мармелад
Примеси типа Е, от которых так предостерегают врачи, в мармеладе часто бывают в больших количествах.
4. Чипсы и сухарики со вкусом
О вреде чипсов и сухариков постоянно говорят диетологи. В этих продуктах количество Е-номеров может превышать один десяток.
5. Энергетические напитки
Диетологи говорят, что в этих напитках нет ни одного полезного элемента.
6. Продукт сырный плавленый
Содержит полтора десятка вредных примесей
7. Выпечка
Выпечка без пищевых добавок – явление редкое. В одной булочке можно насчитать до 20-ти Е-номеров.