Помните, что никаких консервантов в натуральные соки не добавляют! Чем же полезны соки?
Яблочный сок богат пектинами. Они улучшают работу пищеварительного тракта, нормализуют микрофлору.
Цитрусовые соки содержат большое количество витамина С.
Виноградный и вишневый соки содержат антицианиты, которые способствуют увеличению антиоксидантной активности.
Ананасовый сок содержит марганец и микроэлементы, позволяющие правильно развиваться клеткам.
Томатный сок содержит ликопин – элемент, укрепляющий иммунную систему, а так же он является менее калорийным, чем фруктовые соки.
Овощные соки – «палочка-выручалочка» для людей, которые придерживаются безуглеводной диеты. Пара стаканов сока восполняет потерю многих витаминов и микроэлементов.
Нектары – это сок или фруктовое пюре, размешанное с другими видами соков, для получения более приятного вкуса или разнообразия вкусов для гурманов.
Морс – это напиток, содержащий не менее 10% соков создаваемый с целью выведения необычных вкусов. На полках супермаркетов лаймовый, кактусовый и ежевичный морсы.
Более детальную информацию о напитках читайте на упаковке.
Панночка