Неправда. Навіть у худеньких або спортсменів може бути целюліт. Його поява безпосередньо не пов'язана із зайвою вагою.
2. Целюліт - це вікова зміна клітин шкіри.
Проблема починає формуватися в період статевого дозрівання, а боротися з ним легше в більш пізньому віці, оскільки клітини діляться повільніше. Не чекай до 50 років, починай потроху зменшувати його прояви вже зараз.
3. Головна причина целюліту - жирна їжа.
Підшкірний жир в більшій мірі - це результат надлишку глюкози. Половина всього споживаного обсягу залишається на проблемних зонах фігури.
4. Голод - спосіб боротьби з апельсиновою кіркою.
Якщо ви починаєте голодування, організм відчуває стрес і намагається накопичити жир про запас. Вам це потрібно? Навіть дієтологи радять їсти потроху, але часто, а голодування засуджують.
5. За допомогою спорту можна позбутися від целюліту.
І так, і ні. Спорт дійсно допомагає, але багато хто думає, що буквально за кілька тренувань буде видно результат. Робота над своїм тілом - це важка праця.
6. Облягаючі одяг та білизна зменшать прояви целюліту.
Це те ж саме, якби ми сказали: тональний крем лікує шкіру. Він не лікує, а маскує. Ось і відповідь. Тісний одяг здавлює судини, порушується кровопостачання - це провокує утворення целюліту.