Топ-5 продуктов, от которых поправляются незаметно

Сидя на диете или просто ведя здоровый образ жизни мы стараемся не кушать много, по нашему мнению, вредных продуктов. Но в обычной жизни затаились такие ингредиенты, о вреде которых вы никогда не..

Врачи рассказали, когда опасно есть бананы

Хотя диетологи часто советуют съедать каждый день пять порций фруктов минимум, недавно медики заявили, что употребление бананов может вредить организму. Эксперты в области здравоохранения..

Изменения в рационе, очищающие печень от токсинов

Вне зависимости от нашего рациона печень выносит из организма все токсические субстанции, играя ключевую роль. Но этот орган тоже нуждается в детоксикации, и вот 6 рекомендаций от экспертов в области..

Одно яйцо в день снижает риск инсульта на 12%

С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik..

Названы продукты, ускоряющие старение кожи

Сохранять кожу в хорошем состоянии порой бывает весьма непросто, поскольку имеется множество раздражителей, негативно отражающихся на кожном покрове. Однако усугублять ситуацию, уверяют косметологи,..