Люди стремятся заниматься спортом на улице именно тогда, когда тепло. Но что же делать, когда на дворе стоит морозная погода? Любой человек, который практикует различные занятия, должен..

Исследователи из Клиники Майо изучают старые (сенесцентные) клетки, которые более не делятся и накапливаются в организме с возрастом, вызывая различные повреждения и болезни. Подобные клетки очень..

Ученые выяснили, что шоколад в умеренных дозах очень полезен, особенно если в нем большое содержание какао-порошка. Шоколад хорошо и надежно защищает кожные покровы от УФ-лучей. Также он..

Некоторые девушки во время диеты отказываются от многих продуктов, так как считают их вредными. Они полагают, что такой контроль над питанием позволит им худеть быстрее. Однако это заблуждение...

Учащение зимой тяжелых состояний, прежде всего, связанных с дисфункциями нервной системы, многие врачи объясняют нехваткой в организме жиров...

Учеными была реализована серия экспериментов, которые продолжались порядка пяти лет. Участниками проекта стали 10 тысяч добровольцев, регулярно употреблявших в пищу некоторое количество белого хлеба...

Многие любят есть гранаты, так как они очень сочные, сладкие, легкоусвояемые, в них мало калорий и много витаминов. Данный фрукт можно добавлять в салаты, смузи, коктейли, выпечку...

Если вы переели, в желудке ощущается тяжесть, появилось газообразование, а организм просит о помощи, не хватайтесь сразу за таблетки. От этих неприятных проблем помогут избавиться некоторые напитки...

Некоторые уже выяснили, что достаточно трех дней диеты на авокадо, чтобы сбросить два килограмма лишнего жира. Да, это правда! Авокадо – очень полезный плод. А диета на нем не приведет к истощению..

Фрукты и овощи, содержащие массу витаминов и полезных веществ, – это элементарные средства, позволяющие защитить человеческий организм от различных заболеваний. В том числе – гриппа. С их помощью..