Диета выходного дня – легкий способ не поправиться

Всю неделю мы ждем выходных, чтобы отдохнуть. Выходные длятся всего лишь два дня. Но именно в этот период мы набираем много лишних килограммов. Ведь суббота и воскресенье – лучшее время для встречи..

Как сохранить печень. Главное

Лезгины считали, что именно в печени сохраняется душа человека. Почему этот орган так важен и как сохранить печень, чтобы прожить долго?..

Масло чёрного тмина обладает лечебными свойствами

Масло, которое изготовливается из семян чёрного тмина, является натуральным продуктом с продолжительной историей использования при различных заболеваниях и патологических состояниях организма...

Как похудеть за сутки на 2 кг

Возможно ли всего за сутки безопасно и эффективно похудеть на 2 кг? Вполне - если придерживаться плана питания, разработанного голливудскими диетологами Анджелой Блэттис и Вьвен Велла...

10 продуктов для молодости и здоровья кожи

Пища — это не только наслаждение вкусом и чувством насыщения. Сегодня уже ни для кого не секрет, что еда — это не только топливо для нашего тела. Это источник либо проблем, либо здоровья для каждой..

Отказ от некоторых продуктов гарантированно подарит плоский живот, заявляют диетологи

Вздутие живота может посещать даже тех, кто придерживается здорового питания. По словам диетологов, чтобы решить эту проблему, достаточно исключить из рациона некоторые продукты, отмечает The Daily..