Длительный сон приблизит вашу смерть

Ученые назвали 6 факторов, которые могут отправить вас в могилу раньше, чем вы можете себе представить.

Ученые полагают, что чем больше мы сидим и спим, тем меньше мы живем. Предыдущие исследования показали, что на длительность жизни влияет употребление алкоголя, вредное питание, лишний вес и курение.

Читайте еще на Панночке: Как замедлить старение организма

Теперь к списку добавили два новых фактора - сидячий образ жизни (более 7 часов сидя в сутки) и избыточное количество сна (более 9 часов в сутки). Ученые уверены, что оба фактора опасны для здоровья. Более того, они могут суммироваться, что только повысит вероятность преждевременной кончины.

Так, у человека, который может «похвастаться» сразу 6 вредными привычками, рискует умереть уже в ближайшие шесть лет.
Панночка