Як пояснив фахівець, травна система може повноцінно переробити тільки певну кількість їжі за добу.
«Якщо їжі раптом виявляється більше, це сильно перевантажує організм, який виявляється не в силах все переварити. В результаті неповноцінно перетравлена їжа накопичується в кишечнику», - розповів гастроентеролог про небезпеку переїдання.
У ситуації, коли організм не може швидко вивести надлишки їжі, самопочуття людини може погіршитися. Лікар нагадав, що організм у такі моменти може використовувати будь-які способи детоксикації, включаючи нудоту, діарею.
«Блювота і діарея здаються нам чимось поганим і болісним, проте потрібно розуміти, що після переїдання організм намагається захистити себе, максимально швидко виводячи все непотрібне», - прокоментував експерт.
Переїдання також пов'язане з втратою перевантаженого організму своїх захисних функцій. Враховуючи, що холод і надмірне вживання алкоголю теж послаблюють організм, переїдання протягом довгих новорічних канікул може спровокувати серйозні відхилення. Зокрема, різні віруси і бактерії з більшою ймовірністю можуть нашкодити травній системі і викликати різні запальні захворювання шлунка або кишечника. Про це медик також попередив любителів поїсти.