Известный педиатр записал видео на тему суицидальных наклонностей у подростков. По словам медика, несовершеннолетние все чаще стали прибегать к суициду, однако виноваты в этом не дети, а взрослые, убежден врач.
Так, Комаровский рассказал, что может служить «тревожными сигналами», и как с этим бороться.
Факторы риска суицида:
- Раньше уже были попытки покончить с собой, или же, например, если ребенок вредит себе (наносит порезы и так далее);
- Депрессия;
- Психологические заболевания;
- Употребление веществ, которые могут влиять на психику;
- Потеря близких (и друзей, и родственников);
- Доступ к средствам самоубийства;
- Переживания из-за неудач – когда ребенку кажется, что у него ничего не получается;
- Скандальная, равнодушная, грустная и трудная семья;
- Издевательства в школе, дома, а также в интернете (кибербуллинг);
- Травмы;
- Неадекватная реакция на ориентацию подростка – когда родители и окружение выражают свое непонимание;
- Финансовые сложности (однако, навредить может даже избыток денег, считает педиатр).
Защитные факторы:
- Высокая самооценка – для этого важно хвалить ребенка, замечать его успехи, поощрять за некие достижения;
- Положительная оценка окружающих;
- Понятные и позитивные перспективы – когда ребенок прекрасно осознает, что впереди его ждет счастливое будущее;
- Наличие собеседников – это могут быть и родители, и учителя, и друзья;
- Традиции доброжелательного общения;
- Опыт успеха – например, победа в том или ином конкурсе.
- Признаки поведения, которые требуют особого внимания:
- Изменение поведения – когда ребенок ведет себя совершенно не так, как обычно;
- Нарушение сна – кошмары, бессонница и так далее;
- Подведение итогов жизни – когда ребенок вдруг начинает перед всеми извиняться, или «готовиться» к чему-то;
- Тема смерти и суицида – она может проскальзывать в разговорах, ребенок смотрит подобные фильмы, читает книги, начинает откровенно говорить о нежелании жить;
- Признаки депрессии;
- Интерес к рискованному поведению (и рискованные поступки, которые могут быть опасны);
- Алкоголь и наркотики.
Что можно сделать
Важно, чтобы ребенок знал, что он всегда может поговорить с родителями или с кем-то другим. Например, советует Комаровский, можно завести традицию ужинать всей семьей. Во время этого все гаджеты должны быть отключены, а между родителями и ребенком могут сложиться более доверительные отношения, ведь они будут регулярно общаться. Кроме того, важно не забывать об общении с ребенком, ведь это важнее даже оценки по алгебре и геометрии.
Свое влияние могут оказать и учителя в школе. Комаровский подчеркнул, что, по его мнению, сегодня не должны быть учителями в школах те, кто не знает даже основ психологии. Хороший учитель обязательно заметит «тревожные сигналы» и будет знать, как можно помочь подростку.
Стоит подчеркнуть, что у ребенка, который растет в счастливой семье, где он ладит с родителями, а они уделяют ему внимание, значительно меньше шансов на такие риски, описанные выше. Следовательно, в эпоху технологического прогресса важно не забывать уделять время живому общению в семье.