Алое вера – це популярна рослина, що здатна прискорити загоєння ран, сонячних опіків, а також додати вашій кімнаті естетики. Та насправді у неї значно більше корисних властивостей, пише Жіночий світ.
Сік та гель алое здавана використовували в медицині. Його дуже легко приготувати. Достатньо подрібнити листя алое, а потім процідити його, щоб очистити сік від домішок.
Алое багате на мінерали, вітаміни, ферменти, клітковину, антиоксиданти та природний цукор. Ось п’ять способів використання алое та користь, яку ви можете від них отримати:
Для зниження рівня цукру в крові. Включення алое вера у повсякденну рутину може допомогти людям, які страждають на діабет 2 типу, у регулюванні рівня цукру в крові, оскільки це сприяє зниженню рівня цукру в крові та в організмі.
Догляд за шкірою. Алое вера багате на вітаміни та антиоксиданти. Це може допомогти вам захистити вашу шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, зволожити шкіру та зменшити прищі, а також запобігти появі зморшок та тонких ліній. Алое також ефективне проти шкірних захворювань, таких як дерматит та псоріаз.
Усунення запорів. Алое вера -це потужний зволожувач. Тому воно може допомогти збільшити вміст води у кишечнику. Нестача вологи в кишечнику може завадити його нормальному випорожненню та спричинити запор. Крім того, алое має антибактеріальні властивості, що допомагають підтримувати здоров’я кишечника.
Покращення травлення. У алое вера міститься кілька ферментів, які, як відомо, сприяють розщепленню цукрів. Це робить алое вера ефективним для покращення травлення. Воно також допомагає зменшити подразнення та дискомфорт в кишечнику та шлунку.
Догляд за волоссям. Алое здатне забезпечити ваші пасма поживними речовинами та вологою. Ви можете приготувати маску для волосся з алое, якщо змішаєте склянку води, 2 ст. л. гелю алое та 1 ст. л. лимонного соку. Вона допоможе видалити надлишок жиру зі шкіри голови та усунути надмірну жирність вашого волосся.