Британские исследователи пришли к выводу, что на состоянии здоровья человека сказывается то, в какое время он принимает душ. Так, ученые заявили, что утренние водные процедуры могут быть более полезны для тех, кто испытывает стресс, поскольку помогают в борьбе с ним и лучше готовят человека к трудностям предстоящего дня.
Микроклимат квартиры влияет на состояние здоровья человека
А вечером принимать душ ученые советуют тем, кто, наоборот, страдает от излишней тревожности и активности.
Ученые советуют выбросить все мочалки для душа
Водные процедуры в вечернее время могут хорошо успокаивать и положительно влиять на состояние нервной системы, в целом. Также для большего эффекта душ можно заменить горячей ванной с маслами и травами.
Выяснилось чем чреват отказ от душа
Важно, чтобы температура воды была умеренной: не слишком горячей и не слишком холодной.